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テニスで豊かな人生を。こんにちは、ラフィノの及川です。 素振り練習していますか？！ 試合を待つ時間などに、コートサイドで振っている選手をよく目にしますね。 効果的に素振りができる練習道具があります。 その名も、Smart

テニスで豊かな人生を。こんにちは。ラフィノの及川です。 今日は、スマホでコントロールできる話題の球出しマシン 《スピンショットプレーヤー》を使って 有名な練習ドリル、スペインドリルをしてみました。 その１メニューがこれ！

テニスで豊かな人生を。こんにちは、ラフィノの及川です。 ラケットの性能は フレーム性能、ストリング性能、張り技術の足し算です。 ストリングで、ボールの飛びは明らかに変わります。 そして、劣化したままで使っていると、性能は

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テニスで豊かな人生を。こんにちは、ラフィノの及川です。 一番苦手なショットは？ と言われたら、私はフォアハンドストロークです。 私のテニス人生の永遠の課題。 フォアハンドはその自由度の大きさから難しいショットと言われます